天氣熱，人的食欲會下降，相對的煩躁情緒也會逐漸的提高。
這個時候多喝一些冰糖水或者水果能夠很好的緩解這種情況。
現在想要吃到水果和蔬菜很容易，在超市和商場裡面都能夠買到。
有一些蔬菜不僅可以當蔬菜吃，同時還可以當水果吃，
不僅營養價值豐富，口感還特別好，
吃了之後對我們的身體健康還很有幫助。
這樣既是水果又是蔬菜的食物並不多，
今天要為大家介紹的這種食物這是蔬菜和水果於一身的美食。
它常常被誤認為是轉基因水果，人人抗拒，實則是維C之王。
這種美味就是聖女蕃茄，它既是蔬菜又是水果，
不過在絕大多數情況下，人們都把它當作水果來食用。
它除了聖女蕃萂這個學名以外，還被稱為小番茄、櫻桃番茄等等。
這種植物的葉片和莖幹跟普通的番茄沒有太大的區別，
只是它們的果實要比普通的番茄小很多。
每年到了結果的時候，這種植物就會結出非常多的紅色的小果實。
聖女蕃萂的外皮看上去就特別的誘人，
而且小巧的外形看上去特別的可愛，
如果吃的話可以一嘴一個，非常的方便。
它常被誤認為是轉基因水果，其實聖女蕃萂並不是轉基因的產物，
它只是一種雜交品種，完全不用擔心。
不過在以前，還是有絕大多數的人認為它是轉基因水果，
所以會有人抗拒，特別擔心一旦吃了轉基因水果之後，
會給自己的身體健康埋下隱患，
因為畢竟這種技術也沒有完全突破，
到底會不會對人體產生重要的影響也不知道，
所以人們一開始的時候都對這種美味的水果避而遠之。
實際上這種水果不僅吃起來健康，
吃起來的味道也非常棒，
放到嘴裡之後酸酸甜甜的，感覺特別的解渴。
雖然這種番茄個頭非常小，值得是維C之王，
多吃一些之後，能夠補充人體所需要的維生素，
能夠顯著的提高人體的抵抗力。
尤其是在夏天的時候人們經常容易感冒，
多吃一些聖女蕃萂又能夠有效的降低患感冒的概率，
是一種非常棒的美食喔！
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